.

Neem je allerliefste eens lekker onder handen!
Hieronder geven we je een volledige handleiding voor een uitgebreide erotische massage en een geweldige handjob.
Je kunt de technieken natuurlijk ook afzonderlijk tijdens het liefdesspel toepassen of afwisselen met fellatio.
Een erotische massage is niet zozeer een gewone massage met `nabehandeling´ of alleen maar het masseren van de geslachtsorganen. Bij een erotische massage wordt energie opgewekt die, door massage en een diepe ademhaling, door het lichaam wordt verspreid. Hiermee leer je je orgasme uitstellen, geniet je intenser van elkaar en kan een orgasme vele malen heftiger zijn.
Een erotische massage begin je altijd met een onspanningsmassage.
Veel mannen spannen de onderbuik en bovenbenen aan als de opwinding stijgt en houden de adem in. Dit zorgt ervoor dat de seksuele energie zich ophoopt in de penis, met als resultaat dat hij al snel klaar komt.
Door ademhaling en massage verspreid je de seksuele energie van de penis naar de rest van het lichaam. Hierdoor betrek je het hele lichaam bij zijn opwinding, kan hij er langer van genieten en zal hij als hij klaar komt dit tot in zijn vingertoppen en tenen kunnen voelen.
Je kunt de technieken natuurlijk ook afzonderlijk tijdens het liefdesspel toepassen of afwisselen met fellatio, gebruik dan wat speeksel of glijmiddel. Sommige technieken zijn een heerlijke opwarmer als de penis nog niet helemaal stijf is. Check vooraf of je lief een aanraking harder of zachter, strakker of losser wil. Vooral de ballen zijn soms erg gevoelig. Elke man is anders dus vraag of hij je nieuwe aanrakingen lekker vindt.

Hij ligt op zijn buik met zijn ogen dicht.
Adem beiden rustig en diep naar de buik.
Het werkt het lekkerst als jullie beiden
eenzelfde ritme in je ademhaling kunt vinden.
Via de adem wordt energie door ons lichaam verspreidt
en hoe vollediger we ademen hoe meer we in staat zijn om te voelen.
Als we iets spannend vinden houden we vaak meteen onze adem in
om zo het gevoel te blokkeren.
Hier gaat het er juist om zoveel mogelijk te voelen
en door te laten stromen.
Zorg er dan ook voor dat je hem op spannende momenten
in de gaten houdt en hem voortdurend herinnert aan zijn ademhaling.
Als je samen in hetzelfde ritme bent, dan hoef je op die momenten
alleen maar even in zijn oor te ademen om hem te herinneren.
Goed hij ligt dus in volle afwachting op zijn buik...
Laat hem eerst wennen aan je aanraking
door je handen op zijn lichaam te leggen.
Leg een hand tussen zijn schouderbladen
en de ander onder aan de rug op het driehoekje net boven zijn billen.
Dit is het goede moment om je ademhaling op die van hem af te stemmen.
Vervolgens smeer je zijn hele achterkant in met olie,
doe dit met volledige toewijding alsof je hem zalft.
Gebruik zoveel olie als je wilt,
zodat je handen lekker over zijn lichaam kunnen glijden,
dat is voor jullie beiden heel sensueel.
Daarna begin je aan de massage.
Het is niet van belang of je een volleerd masseuse bent.
Als je je handen laat voelen, wijzen die je meestal vanzelf de weg.
We weten meestal wel intuïtief wat te doen.
Wat je wil bereiken is dat hij zich volledig ontspant en zich aan jou overgeeft.
Je handen zullen dan vanzelf voelen waar er blokkades of
energieknopen in het lichaam zitten
en die geef je dan extra aandacht zodat die zich op kunnen lossen.
Zorg ook dat je zelf lekker zit als je dit doet.
Elke spanning en ongemak in jou zal hij kunnen voelen
en zal het moeilijker maken zich over te geven.
Misschien heeft hij, vol verwachting, al een erectie, of ligt hij er totaal ontspannen bij. In beide gevallen begin je ook aan de voorkant weer met eerst rustig je beide handen op hem te leggen. Bij voorkeur op de buik en midden op het borstbeen.

Stem je adem weer op elkaar af, kijk elkaar even aan en vraag hem
om lekker zijn ogen dicht te doen en zich
helemaal op zichzelf te concentreren.
Vervolgens zalf je hem weer helemaal in met de
voorverwarmde olie, ook zijn 'jongeheer', stijf of niet.
Ook aan de voorkant van het lichaam zal je, als je je handen over hem laat glijden, nog wel wat blokkades of energieophopingen vinden. Je begint dus eerst weer met het geven van een lekkere ontspanningsmassage. Terwijl je zijn voorkant masseert raak je ook al regelmatig zijn geslacht aan, zodat daar niet extra aandacht en spanning op komt doordat dat juist niet aangeraakt wordt. Maar in het begin besteed je ook extra aandacht aan de armen om eventuele spanning af te voeren, en aan zijn gezicht en kin.
Veel mannen worden zelden in hun gezicht aangeraakt, terwijl zich juist rond de ogen en de mond veel spanning ophoopt, dat zie je wel aan de rimpeltjes daar. Een extra lekker plekje is de kin, die je best stevig mag masseren, dat stimuleert zijn wilskracht. Vraag hem ook zijn mond te ontspannen en uit te ademen door zijn half geopende lippen. Een kus, tongzoen of een verleidelijke vinger in zijn mond kunnen hiervoor wonderen doen, zodat hij zich wat makkelijker kan overgeven. Masseer ook zijn vingertoppen en voeten en tenen, zodat hij zich totaal bewust wordt van zijn hele lichaam. Je wilt uiteindelijk dat hij zijn seksuele energie die je nu op gaat wekken, tot in de puntjes van zijn tenen kan voelen.
Laten we er even van uit gaan dat hij dit allemaal heel rustig over zich heen heeft laten komen en nog geen erectie heeft. Het is nu lekker om je volle hand op zijn penis te leggen en de warme olie door je vingers te laten sijpelen.
Dan kan je beginnen met de eerste techniek
om hem wakker te maken:
het klokje rond

Leg je volle hand op zijn al dan niet stijve penis
en laat de warme olie door je vingers sijpelen.
Je draait zijn penis met de wijzers van de klok mee in de rondte,
vanaf de wortel tot de eikel, met twee handen.
Je kunt tussenstopjes maken op 'twaalf uur'
en als hij nog niet stijf is, ook op 'zes uur'.
Dat is extra lekker, verder probeer je ook om zoveel mogelijk
huidcontact met zijn eigen buik en dijbenen te houden.
Je zult merken dat hij in de meeste gevallen al enigszins begint te reageren en het steeds
moeilijker (pijnlijker) wordt om hem rond te draaien.
Dit is het moment om verder te gaan met fase twee. Daarvoor is het handig te weten dat in het Taoïsme de penis als een klein mannetje wordt gezien en hoe meer het hele mannetje wordt gemasseerd, hoe vollediger het voor hem aanvoelt. De volgende tekening geeft duidelijk weer, waar de verschillende drukpunten voor zijn organen zich bevinden.

De meeste mannen stimuleren vaak alleen maar het topje bij zichzelf, wat correspondeert met het hart en de longen. Het gevolg is dat hij sneller gaat ademen en zijn hart zo snel gaat kloppen, dat hij wel een zaadlozing moet krijgen om zijn lichaam van die spanning te ontdoen. Als hij dan ook nog zijn spieren van zijn buik en benen aanspant is het zo gebeurd.
Het lijkt dan wel op een opgeblazen ballon, die je ineens loslaat, de energie kan maar een kant op en het spuit eruit.
De volgende techniek heet
wakker maken
Je neemt 'hem' met beide handen tussen duim en wijsvingers vast
en masseert als het ware zijn 'ruggengraat'.
Begin totaal onderaan bij de 'wortel'
en werk naar boven naar het topje van de eikel.

In de meeste gevallen wordt hij dan stijf genoeg
om over te gaan op
de pers
Met een hand houd je hem stevig bij de wortel vast
en met de andere hand maak je een op en neer gaande draaibeweging over de
hele eikel.
Je zult versteld staan over het plezier en de macht die
je zult voelen als hij steeds meer onder jouw handen
begint te groeien met technieken waar hij zelf
nog nooit op is gekomen.

Dit is het moment om
de slang
op hem los te laten.
Met een hand houd je hem nog stevig vast
terwijl je met de andere de voorhuid voorzichtig naar beneden haalt.
Deze handgreep heeft het meeste effect als hij al half of
helemaal stijf is.
Gebruik lekker veel olie zodat je handen goed
over zijn penis kunnen glijden.
Je gaat nu voorzichtig en heel zachtjes met je wijsvinger
langs die uiterst gevoelige rand van de eikel, met de klok meedraaien.

Hij zal waarschijnlijk niet weten wat hem overkomt en zijn ogen open willen doen, maar vertel hem dat dit niet de bedoeling is. Het werkt het sterkst als hij zich volkomen aan jou overgeeft en zich laat verrassen. Doe dit zolang als dat je het leuk vindt en laat hem ondertussen goed doorademen.
Vervolgens pak je 'hem' met beide handen beet
en masseer zachtjes met beide duimen
het plekje in het midden waar de voorhuid zich aanhecht.
Dit is het meest gevoelige plekje
en correspondeert in de reflexologie met 'het derde oog'.
Sommige mannen zien regenboogkleuren als zij hier gemasseerd worden.
Laat je duimen afwisselend over dit plekje gaan en voer hem de hemel in.
Als hij het aankan, gaan we over op het volgende:
omcirkel met je duim en wijsvinger van een hand zijn ballen
(voorzichtig)
en met de andere omcirkel je de wortel.
Je wijsvingers en duimen liggen tegen elkaar in de uitgangspositie.
Vervolgens beweeg je beide handen uit elkaar
in tegenovergestelde richting.
Maak je beweging zo uitgebreid mogelijk
en ga helemaal naar het topje en helemaal rond de ballen.
Je kunt deze beweging een kant op toepassen,
maar je kunt hem ook heen en weer laten gaan,
afhankelijk hoe stijf hij is.

Nu heb je waarschijnlijk al heel wat erotische energie opgewekt
en kan je de energie gaan verspreiden door de rest van zijn lijf.
Leg een volle hand over zijn pik met je vingers net over de eikel
op zijn buik en schuif deze ritmisch heen en weer.
Je vingertoppen masseren zijn buik.
De andere hand is nu vrij om vanaf een knie helemaal
over de buik en weer terug naar de andere knie te gaan.
Maak het een lekkere lange beweging.
Je kunt ook over de borst gaan op deze manier.
Hoe meer uitgestrekt de beweging is,
hoe lekkerder het voor hem is.
Laat hem goed mee ademen!
Zo kan hij even tot rust komen zodat hij,
als we verder gaan met de volgende verrassingen,
nog meer erotische energie in kan nemen.

Daar ligt hij dan, geil en ontspannen tegelijk. Misschien is zijn penis met het verspreiden van de energie wat minder stijf geworden. Dat is geen probleem. We hebben hem nu op een soort van plateau en kunnen zo weer verder gaan met het opwekken van zijn energie. Als hij wat minder stijf is kan je weer beginnen met het kneden van zijn hele penis en waarschijnlijk staat hij dan zo weer in de 'houding'.
Voor de volgende handgreep zet je hem recht overeind met je ene hand
en ga je met de palm van je andere hand heel lichtjes
en met veel olie of glijmiddel over het topje van de eikel.
Laat je palm er lekker helemaal
overheen glijden...

Vervolgens vouw je beide handen in elkaar rond zijn penis
en haal je je handen lekker stevig op en neer.
Dit is bijna alsof hij in je zit en dus erg gevoelig voor hem.
Houd hem nu goed in de gaten want hiermee breng je hem op het randje.

Verspreid zoveel mogelijk van die energie door de rest van zijn lijf
met de handen, armen en welk ander deel van jouw lijf
(je borsten bijvoorbeeld)
wat je maar bedenken kunt.
Hoe meer lijfelijk contact hoe intenser.
Dan gaan we over op een heel spannende techniek:
het aftellen
Haal met de beide handen, afwisselend in tien halen,
zijn energie omhoog langs zijn pik.
Vervolgens tien halen naar beneden,
dan negen omhoog en negen naar beneden.
Ga zo door tot je bij nul bent.
Wissel het ritme af zodat hij nergens op gaat rekenen
en je hem steeds weer verrast.
De meeste mannen vliegen
bijna tot aan het plafond hiermee.

Je kunt deze massage afsluiten met een `vuur´ ademhaling, maar deze techniek mag niet worden toegepast als de man hartklachten heeft.
Vraag hem drie maal heel diep te ademen naar zijn buik
en de derde keer zijn adem zo lang als hij kan in te houden.
Tegelijkertijd spant hij als hij zijn adem inhoudt
alle spieren in zijn lichaam die hij maar bedenken kan.
Van zijn gezicht tot aan zijn tenen.
Op het moment dat hij het niet meer houdt laat hij los
en jij laat hem even alleen met dat gevoel.
Alle energie schiet nu van zijn pik tot in de puntjes van zijn lijf,
bijna zoals bij een orgasme.
Men noemt dit ook wel een 'totaal lichaamsorgasme'
en het voorziet zijn hele wezen van energie.
Dit is een mooi moment om de massage af te ronden, maar je kunt hierna ook weer verder gaan met het opwekken van energie. Deze techniek werkt goed als je merkt dat hij de opgewekte energie niet meer verwerken kan en alleen nog maar aan klaarkomen ligt te denken. Je kunt hem tijdens de gehele massage meerdere malen toepassen.
Met al deze technieken kan je hem heerlijk verwennen. Ga na afloop lekker naast hem liggen en wissel uit hoe het was.
De kans is groot dat hij alsnog wil vrijen, het beste is als je hier van te voren afspraken over maakt met elkaar en zeker in het begin raden we jullie aan om juist niet te gaan vrijen maar hem de energie bij zich te laten houden. Je zult merken dat hoe meer je dit doet hoe lekkerder het wordt en hoe meer controle hij uiteindelijk krijgt over zijn zaadlozing. Dit zal jullie beiden alleen maar ten goede komen en jullie verdere seksleven nog lekkerder maken.
Tekst: Cora Emens www.seks-coach.nl
Naar erotische massage: Mail & Female/ Salon
Meld je aan voor de workshop Aftrekken voor & door Vrouwen: HIER 